همه مطالب
راهنمای خرید نمک معدنی
برای تهیه نمک های معدنی ابتدا توجه داشته باشید که مهمترین مسئله حذف نمک های بازاری یا دریا و جایگزین کردن با یکی از انواع نمک های معدنی و طبیعی میباشد .
در مرحله بعدی برای نتیجه گیری زودتر، بهتره با توجه به مطالب زیر نمک مصرفی و روزانه خود را انتخاب کنید .
اگر بیماری خاصی ندارید میتونید از هر سه نمک صورتی ، آبی و یا دلنمک و حتی مخلوطی از هر سه نمک معدنی استفاده کنید .
اگر دچار بیماری هایی مثل فشار خون ( چه بالا چه پایین ) مشکلات قلبی و عروقی،کبد چرب ، افسردگی ، آسم ، آلرژی ، انواع تیرویید ، مشکلات اعصاب ، انواع بیماری های مغز و روان ، انواع بیماری های کلیه و مجاری ادراری و یا بیماری های خاص مثل انواع سرطان هستید از نمک آبی سمنان و یا کریستال نمک آبی گرمسار استفاده کنید .
اگر بیماری های پوستی مثل انواع جوش و آکنه ، پسوریازیس، اگزماها ، بثورات پوستی و خشکی پوست دارید و یا تیرویید کم کار ، ریزش مو ، مشکلات عضلانی و یا مشکلات گوارشی مثل یبوست دارید یا دچار تنبلی تخمدان ، کیست و یا مشکلات هورمونی هستید و یا نیاز به پاکسازی بدن از سموم دارید از نمک صورتی استفاده کنید .
اگر دچار نفخ هستید و یا ترش میکنید ، مشکلات گوارشی مثل الودگی های روده ای و یا کرم روده دارید و یا زانو درد و کمر درد دارید یا اضافه وزن دارید و بیماری های گوارشی دارید از دلنمک استفاده کنید .
مصرف مخلوط نمک ها مانعی ندارد .
اگر کلیه سنگ ساز دارید بهتره از نمک صورتی استفاده نکنید .
هرگز قرص های خود را بدون تحویز دکتر کم و یا قطع نکنید .
برای طبخ بهتر غذاها میتونید
از دلنمک برای انواع برنج ، ماکارانی ، مرغ ، انواع ترشی و شور و غذاهایی با طبع سرد استفاده کنید زیرا دلنمک به متعادل کردن طبع غذاها کمک میکند و همچنین در طمع و عطر برنج تاثیر زیادی دارد .
از نمک آبی برای طبخ غذاهای دریایی استفاده کنید و بهتره هنگام سرو به غذا اضافه کنید زیرا طمع بسیار خوشایندی دارد .
از نمک صورتی برای طبخ انواع خوروش ، سالاد ها و پاکسازی بدن استفاده کنید .
